COMPETICIÓN
23 al 25 de Mayo
CATEGORÍAS de Roca Throwdown
INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE ARENA WODBUSTER
Los equipos deberán estar compuestos por 4 miembros, siendo indispensable contar con al menos 1 mujer entre los integrantes.
ESTÁNDARES DE LA COMPETICIÓN
16 Plazas para la categoría Escalado
Estos son los estándares de la categoría:
Worm. Pull up, leg raises, snatch/thruster 40/25 con soltura, C&J 50/30 con soltura, rope climb, box jump, nadar/prueba acuática
ADVERTENCIA: Los standars son orientativos, podrían aparecer ejercicios o pesos con más dificultad. No todos los movimientos tendrán que ser ejecutados por todos los atletas
Restricción de movimientos: no se permite butterlfy, máx kg complex clean 80/60. Máx kg complex snatch 65/40.
32 Plazas para la categoría Intermedio.
Estos son los estándares de la categoría:
Worm. C2B, Pull up, T2B, HSPU Abmat, snatch/thruster 50/35 con soltura, C&J 60/40 con soltura, rope climb, box jump 60/50, nadar/prueba acuática.
ADVERTENCIA: Los standars son orientativos, podrían aparecer ejercicios o pesos con más dificultad. No todos los movimientos tendrán que ser ejecutados por todos los atletas
Restricción de movimientos: máx kg complex clean 110/75. Máx kg complex snatch 85/60
16 Plazas para la categoría RX
Estos son los estándares de la categoría:
Worm. C2B, T2B, HSW, strict HSPU, RMU/BMU, snatch/thruster 60/40 con soltura, C&J 80/55 con soltura, legless rope climb, box jump 70/60, nadar/prueba acuática
En RX No existe restricción de movimientos
ADVERTENCIA: Los standars son orientativos, podrían aparecer ejercicios o pesos con más dificultad. No todos los movimientos tendrán que ser ejecutados por todos los atletas
16 Plazas para la categoría Master.
La suma de los años de todos los miembros del equipo debe ser igual o superior a 50 años. (37,5 años de media)
La organización podrá solicitar prueba mediante DNI.
Estos son los estándares de la categoría:
Worm. C2B, Pull up, T2B, HSPU Abmat, snatch/thruster 50/35 con soltura, C&J 60/40 con soltura, rope climb, box jump 60/50, nadar/prueba acuática.
ADVERTENCIA: Los standars son orientativos, podrían aparecer ejercicios o pesos con más dificultad. No todos los movimientos tendrán que ser ejecutados por todos los atletas
Restricción de movimientos: En Masters no hay restricción de kg.
ITINERARIO DE LA COMPETICIÓN
Viernes 23/05/2025, 17:00 – 21:00: WELLCOME PACK Y PRIMER WOD
17:00 – 18:30 Wellcome pack y Briefing de la competición.
19.00 – 21.00 – WOD 1
Sábado 24/05/2025:
Segundo día de Competición – 09:00 a 19:30
• 4 WOD
Domingo 25/05/2025:
Último día de competición – 09:00 a 16:30
• 2 WOD
Los horarios pueden variar ligeramente.
El público deberá adquirir entrada al evento a través de esta misma página web.
Nuestro famoso Food Truck volverá a estar a pleno rendimiento con esas deliciosas Smash Burger que tantos nos habéis pedido, dándoos acceso en cualquier momento de la competición a comida y bebida.
ENTREGA DE PREMIOS
La entrega de premios se realizará entre las 16.30 y las 17h del domingo 25 de Mayo.
RX:
1º 1200 € + inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
2º 600 € + inscripcion 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
3º 300 € + inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
Masters:
1º 400 € + 50% inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
2º 200 € + 50% inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
3º 100 € + 50% inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
Intermedio
1º 50% Inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
2º 50% Inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
3º 50% Inscripción 2026 + bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
Scaled
1º Bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
2º Bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
3º Bolsa con obsequios de nuestros patrocinadores
¿Dónde se celebra la competición de Roca Throwdown?
PAVELLÓ MUNICIPAL DE MURO, (Carrer Poliesportiu, 07440 Muro, Illes Balears)
