COMPETICIÓN
2 Y 3 DE NOVIEMBRE
CATEGORÍAS de Roca Throwdown
Inscripciones cerradas
Los equipos deberán estar compuestos por 3 miembros, siendo indispensable contar con 1 mujer entre los integrantes.
ESTÁNDARES DE LA COMPETICIÓN
16 Plazas para la categoría Escalado
Estos son los estándares de la categoría:
Pull up, leg raises, snatch/thruster 35/25 con soltura, C&J 40/30 con soltura, rope climb, box jump, nadar/prueba acuática, Single unders.
Restricción de movimientos: no se permite butterlfy, máx kg complex clean 80/60. Máx kg complex snatch 60/40
En la final puede haber movimientos más difíciles que en el estándar.
32 Plazas para la categoría Intermedio.
Estos son los estándares de la categoría:
C2B, Pull up, KTE, HSPU Abmat, snatch/thruster 40/30 con soltura, C&J 50/35 con soltura, rope climb, box jump 60/50, nadar/prueba acuática, cross overs y Handstand Walk (HSW)
Restricción de movimientos:máx kg complex clean 100/75. Máx kg complex snatch 80/60
En la final puede haber movimientos más difíciles que en el standar
32 Plazas para la categoría RX
Estos son los estándares de la categoría:
C2B, T2B, HSW, HSPU, RMU/BMU, snatch/thruster 50/35 con soltura, C&J 60/40 con soltura, legless rope climb, box jump 70/60, nadar/prueba acuática, double unders.
En RX No existe restricción de movimientos
En la final puede haber movimientos más difíciles que en el standar
16 Plazas para la categoría Master.
Para Mayores de 40 años o nacidos en 1984 que cumplan 40 este año.
La organización podrá solicitar prueba mediante DNI.
Estos son los estándares de la categoría:
C2B, Pull up, KTE, HSPU Abmat, snatch/thruster 40/30 con soltura, C&J 50/35 con soltura, rope climb, box jump 60/50, nadar/prueba acuática, cross overs.
Restricción de movimientos: Masters no tienen restricción.
En la final puede haber movimientos más difíciles que en el standar
ITINERARIO DE LA COMPETICIÓN
Viernes 01/11/2024 a las 17:30:
Briefing pre-competición y entrega de bolsas de competidor
Sábado 02/11/2024:
Primer día de competición – 8:00 a 21:00
• 4 WOD
Domingo 03/11/2024:
Segundo y último día de competición – 8:00 a 17:00
• 2 WOD
• Final para los 8 mejores equipos de cada categoría
Los horarios pueden variar ligeramente, os los haremos llegar cuando tengamos las tandas y los equipos inscritos.
Recordad que habrá un WOD con agua en el que todos los atletas deberán nadar.
Volvemos a tener aforo limitado y el público deberá adquirir entrada al evento a través de esta misma página web.
Nuestro famoso Food Truck volverá a estar a pleno rendimiento con esas deliciosas Smash Burger que tantos nos habéis pedido, dándoos acceso en cualquier momento de la competición a comida y bebida.
¿Dónde se celebra la competición de Roca Throwdown?
POLIESPORTIU MUNICIPAL DE CALVIA, (Crta. D’Es Capdellà, 55) Calvià, Balearic Islands
